含有维生素A的水果有那些,含有维生素A的水果有那些
问题描述：含有维生素A的水果有那些
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张晓光
已帮助网友：2153
2014-07-30
不含维生素A的水果不是很多，维生素A主要存在于动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物中。不过橘子中富含胡萝卜素，可以在人体内转换为维生素A的。
富含维生素A的食物主要橙黄色水果和深绿色蔬菜如芒果、杏、柑橘以及胡萝卜、西兰花、茴香、油菜等的胡萝卜素的含量都很高。
王源
已帮助网友：2372
2014-07-30
含有维生素A的水果主要是橙黄的水果，比如橘子、橙子等
但是含量最为丰富的是胡萝卜和动物的肝脏类。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-07-30
如果明确维生素A缺乏的可以适当服用鱼肝油或者维生素A\D滴丸补充的。
维生素A含量丰富的水果有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。