自己得了被害妄想症怎么办呀?
问题描述：害怕一个人的时候我走在街上或者走廊上会听到背后有脚步声会控制不住的妄想有人在我背后要拿刀捅我特别害怕走路都要靠墙走还会自言自语
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高锡云
已帮助网友：2101
2020-04-24
根据您的描述，存在被害妄想，害怕一个人走在街上，自然自语，建议您到正规精神卫生中心就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的治疗措施。
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳舞等，转移注意力，身心放松，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
肖华
已帮助网友：2137
2020-04-24
你出现自言自语有被害妄想，像这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以适当的吃一些药物治疗，你现在14岁可能是对外界有一些恐惧。建议你多培养些兴趣爱好，有这些感觉的时候就找些别的事情去作用来转移一下注意力。