肌肉失去弹性是怎么回事?
问题描述：肌肉失去弹性，松弛，像老人一样是怎么回事，？？
回答专区
唐建兵
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2020-04-24
运动少了，长脂肪了肉就松弛了或喝水少、营养不好。这样细胞就不够有弹性、松弛了或年龄问题，随着年龄细胞没有弹性，肌肉松弛皮肤的支撑力下降
建议：1.补充维他素C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
杨桂芳
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2020-04-24
导致肌肉松弛的原因有很多，比如说皮肤支撑力下降或者是严重缺乏蛋白质引起，也有可能是肌肉萎缩以，具体情况，应该到医院检查看看完善相应检查，查明原因，及时对症治疗，避免耽误病情，影响身体健康。
王涛
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2020-04-24
多数缺乏锻炼的人容易造成肌肉失去弹性，平时多锻炼身体，可以有效的塑形，身体使肌肉紧绷。可以尝试着动力健身，每天去跑步可以增加免疫力。如果不爱运动的人肌肉比较少，皮下脂肪多，它的肌肉弹性是比较松弛的。
彭丽霞
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2020-04-24
你的情况考虑是肌肉萎缩所致的。你可以先做一做微波理疗和还需要进行肌肉功能锻炼。建议你到当地的三甲医院康复科找专业的康复医生帮助你进行功能锻炼。