怎么样检查自己有没有狂犬病

狂犬病乃狂犬病毒所致的急性传染病,人如果感染了狂犬病毒在人体内的最长潜伏期不是10天而是3个月,排除自己也没有狂犬病的方法有十日观察法,自我保护,
1、十日观察法,是世界卫生组织推荐的狂犬病防治办法之一,即被有疾病症状的或与健康猫（狗）行为有异常的犬（猫）等温血动物咬伤后,要尽快去注射狂犬病疫苗,同时观察咬人的猫（狗）,如果10天内,这个猫或狗还没有因狂犬病发病死亡,就可以终止狂犬病预苗注射,同时可判定被咬人根本没有被传染上狂犬病,2、自我保护,对咬伤的人,应迅速以20％肥皂水冲洗伤口,并用 3％碘酒处理,还要及时接种狂犬病疫苗(第一、三、七、十四、三十天各注射1次,至第四十及五十天再加强注射1次),常可取得防治效果,无血清,应及时用疫苗进行紧急预防接种,
狂犬病排除期间要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以提供易消化吸收的蛋白质食物比如牛奶,鸡蛋,鱼类还有豆制品