产后性冷淡的解决方法

性冷淡症是指女性对性生活失去兴趣,产生厌恶的情绪,出现这种情况多见于患者本身有某些疾病,如卵巢机能不足,或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调等,根据病情轻重不同,治疗方案也不尽相同,
1、由于产妇产后的体质比较虚弱,身体容易出现疲劳无力的症状,而且生殖系统也没有完全恢复,在产后的最初两个月以内出现性冷淡是一种生理现象,一般无需进行特殊处理,而且在这段时间里也应当尽量避免发生性生活,2、部分产妇产后性冷淡的原因,主要是因为自己的身材过度走形,从而失去了性生活的信心和兴趣,要注意正确对待这个问题,在积极控制饮食、加强体育锻炼促进体能恢复的同时也要乐于接受夫妻生活,不要一个人承担照顾孩子的事情,应当多让爸爸照顾孩子,减轻自身的压力,对于恢复产后性生活也是有益的,
平时要放松心情,避免焦虑紧张,不要带着太多的情绪进入夫妻性生活,特别是知道自己有厌恶的情绪要及时调整自己的心理状态,多听听舒缓的音乐,夫妻双方多交流