乳腺癌早期症状如何自查

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%,乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命,但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落,一般通过观察两侧乳房外形、质地有无异常来自查,
乳腺癌早期自查对于发现乳腺癌或者其他乳腺疾病有一定帮助,具体的方法如下,1、健康女性或者乳腺癌高发人群学习自查方法后,以左手检查右侧乳房,以右手检查左侧乳房,观察两侧乳房外形、质地有无异常,2、如果发现乳房外观、质地异常或者乳房内有不明肿块,建议及时到医院做相关检查,排除乳腺癌或者其他乳腺疾病,
平时生活中要保持良好的心态,因为精神因素是导致乳腺疾病发生的一种常见原因,另外,在平时饮食当中就一定要以清淡的食物为主,千万不要吃过于辛辣和油腻的食物,特别是一些易发的食物更应该避免