受寒感冒了如何祛寒气

风寒型感冒是病人受风寒而发生的感冒,主要考虑是着凉,以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征,治疗上可以使用快速排出寒气和快速排出病毒的方法,
1、快速排出寒气:受凉是感冒的诱因,尽快排出寒气是治愈感冒的关键,食物中的葱姜蒜具有很好的去寒湿的作用,葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒；若有胸腹作痛,宜用青葱；多汗或有狐臭者忌用,事实上,豆豉也能治风寒感冒及心胸烦闷,所以中医师常使用,葱豉汤用于温阳发汗,此外,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳,所以感冒风寒,有头痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者,亦可用姜加黑糖,泡制来喝,2、快速排出病毒:感冒后就要大量喝白开水,一天喝上几大杯,甚至更多,尽量上厕所,能让你快速把病毒排出体内,减少对身体的伤害,
受寒感冒的患者建议平时多喝温开水,保证充足睡眠,不要吃辛辣生冷刺激性食物