腰椎间盘突出能自行做什么运动辅助康复?
男 | 22
2014-07-30
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问题描述：腰椎间盘突出能自行做什么运动辅助康复?
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张惟
已帮助网友：2002
2014-07-30
早期需要卧床休息,应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,腰椎牵引,按摩理疗等。