月经期剧烈运动后头晕
问题描述：经期爬山，爬了六个小时，而且中早饭也没怎么吃，还有点拉肚子，回来小睡一会儿后就开始头晕
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吴玉琴
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2020-04-22
月经期出血，身体本身虚弱，剧烈运动后又没有吃饭，所以会出现你所描述的症状。
建议注意休息，多喝红糖姜水，注意腹部保暖，忌生冷辛辣刺激食物，注意会阴部清洁卫生勤洗勤换内裤。
夏远波
已帮助网友：1246
2020-04-22
很高兴为你解答，，你现在有头晕症状。
你在月经期，剧烈活动时间较长，就容易出现腹疼月经量多等等情况。目前建议休息，喝点热的红糖姜水。如果流血量多于平时月经2倍以上，就要服用止血药。
邓超明
已帮助网友：1139
2020-04-22
你好在月经期的时候是避免过度劳累的过度劳累会影响月经量和时间
所以建议你需要注意回家卧床休息休息一会儿，注意保持小腹的保暖，不要吃凉的东西，再观察一下月经有没有改变。
肖华
已帮助网友：2137
2020-04-22
这个季节天这么冷，近期体质也弱，剧烈运动休息不好，饮食不注意肯定不舒服，现在就喝点姜汤，保暖休息。可以吃布洛芬止痛观察体温变化。好好休息，很快就好了。