11岁儿童小腿肌肉疼是缺钙吗
女 | 11岁
2020-04-22
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问题描述：11岁儿童，最近总说小腿肌肉疼，现在也不能上医院，怕交叉感染新冠，在家如何缓解需要吃什么补钙吗，是缺钙表现吗
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肖平东
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2020-04-22
首先看一下孩子是不是有外伤，如果没有受过外伤，有可能是缺钙引起的，可能是孩子运动量大。小腿内肌肉产生的酸性物质多造成的疼痛。这个时候只要注意休息，温水泡泡脚会有所缓解。
另外需要给宝宝吃点钙片，因为这个时期的孩子容易缺钙。同时补充维生素d，帮助钙的吸收，在太阳好的时候多户外活动，让宝宝吸收充分的阳光促进钙的吸收。