感冒失去味觉和嗅觉如何快速恢复

感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,临床上的表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为其特征,感冒失去味觉和嗅觉,一般可以通过一些方式来快速的恢复,
恢复的方法如下,1、可以准备一个大杯子,倒入滚烫的沸水,将鼻腔凑近杯子边缘吸入大量的蒸汽,2、还可以适当多喝点温热的果汁、温热的葡萄糖盐水,每日用淡盐水漱口,漱喉咙,洗鼻腔,3、可以适当的服用西药成分的复方制剂的感冒药,例如维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊、惠尔宁口服溶液等,4、穴位按摩,可以选择迎香穴等穴位按摩,每次可以按摩150-200下,
注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不抽烟、不喝酒,特别是喝酒,酒精会和感冒药出现双硫仑样反应,出现头痛、头晕、腹痛、腹胀甚至休克的风险