茶油可以直接喝吗?有什么效果?
问题描述：我身材有一些偏胖,最近有一些上火还便秘,朋友听说后送了我茶油,说效果不错,茶油可以直接喝吗,有什么效果?
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胡书香
已帮助网友：2004
2020-04-21
个人不建议使用这种物品,因为它可能是一种保健品,保健品可能会含有一些未知的药物的成分,或者是存在了一些潜在的位置的副作用,如果想减肥,个人建议患者首先还是要注意饮食上要保持七成饱,不要吃得过饱,同时每天要坚持适当的有氧运动,最主要的还是要坚持
张晓光
已帮助网友：2152
2020-04-21
茶油是一种植物油,是从普通油茶成熟种子中提取的,这一般不能直接喝,这是做饭用的食用油,主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质,
茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用,还具有润肠通便的作用,因此便秘的人可以多食用这种油,茶油中含有的茶多酚和山茶甙,还能有效改善心脑血管疾病的预后,能够降低胆固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高,对抑制癌细胞也有明显的功效,是很好的保健食品