手指甲盖凹凸不平什么原因?
问题描述：今天发现手指甲盖和朋友的手甲盖有些不一样,手指甲盖上面是凹凸不平的,的手指甲盖上面确实是平的,手指甲盖凹凸不平是什么原因?
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廖元兴
已帮助网友：2091
2020-04-21
指甲出现凹凸不平的原因可能是营养缺乏,也可能是某种病症的表现,例如维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象,指甲凹凸不平,且有沟纹,那么可能要注意你的肝功能了,若是指甲容易破裂,是缺乏铁质,应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等,也可以适当的补充微量元素
胡书香
已帮助网友：2004
2020-04-21
手指甲盖凹凸不平很可能是长时间缺钙所引起的,长时间缺钙会导致指甲出现凹凸不平,引起指甲上出现竖纹或者是横纹的情况,也有可能是缺乏某一微量元素或是营养不良引起的,
生活中要养成一个良好的作息时间,饮食上要加强营养,多吃肉类和蛋类富含优质蛋白质丰富的食物,每天要保证充足的睡眠质量,生活和工作中不要给自己太大的压力,要注意劳逸结合