身体特别虚重度贫血
问题描述：身体不好吃过很多中药身体还是不好胃不好肝胆不好贫血很瘦心情不好
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邓超明
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2014-07-29
内分泌失调可以考虑进行中药调理，平时稳定情绪、适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有规律。
贫血平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-07-29
这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动
减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸
罗正强
已帮助网友：1322
2014-07-29
这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。