大便习惯的改变
问题描述：大便习惯改变，之前都是一天拉一次，现在一天早晚各一次，大便都正常，没什么不舒服，什么原因
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王志强
已帮助网友：1647
2020-04-19
对于你这种情况不需要特别的担心。并不是器质型疾病，而是习惯改变引起来的。可以口服调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌，另外饮食上尽量避免油腻刺激以及辛辣的食物。
王国俊
已帮助网友：2269
2020-04-19
正常人每天1到2次大便是没有问题，这一般不考虑什么疾病的问题，不要过于焦虑和担心。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。