自己会不会有抑郁症?
女 | 14岁
2014-07-29
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问题描述：对生活很悲观很绝望,就是想死,对事物都不感兴趣,连之前很喜欢的东西都变成了最厌恶的东西
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邓超明
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2014-07-29
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的