老是想动额头,不动就感觉难受
问题描述：老是想动额头，不动就感觉难受，这样持续了?好几年，特别是不活动静坐的时候特别想动
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韦华
已帮助网友：1966
2019-11-24
很高兴能为你服务，从你描述来看，这个情况应该是跟你习惯性的问题有关
一般来说，这个情况应该是跟你心理压力大，或者强迫症引起的问题，也就是说平常没啥事，突然想起来或者做一下，就控制不住，或者强迫不想，不做，越是做，所以还是放松心情，调节自己，转移注意力就可以啦
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-11-24
这是一种习惯，而不是病态，想改变也很简单，可以多参加户外活动，如徒步，登山，夏天游泳，广场舞等相对让四肢活动的项目，晚上睡着了，不会摸吧，坚持一段时间，就改变过来了。