阳痿早泄怎么能治好
问题描述：阳痿早泄怎么能治好?性欲很强,但是有阳痿早泄的症状,我该怎么样进行自我调整?性生活时勃起时间很短,刚进去就有射的感觉
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-06-21
对于早泄的治疗:1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手*,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.
朱子强
已帮助网友：1839
2016-06-21
阳痿早泄的自我锻炼,每天或隔天进行有氧运动:打球或者跑步,30-40分钟；仰卧起坐和俯卧撑每天两组,各20次；缩肛锻炼每天两组,各20次,保证每天的睡眠,睡眠对性功能影响很大,