胖点。喝全脂牛奶会胖吗?
问题描述：胖点。喝全脂牛奶会胖吗？？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2016-01-14
可以考虑每天喝全脂牛奶，把每日进餐改为4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-01-14
全脂牛奶牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中，营养较高。另外全脂牛奶是高脂，高热量的的饮品，容易上火，长胖
至于你想长胖，其实有很多方法的。但是你要找出你消瘦的原因：一：病理性，如肠胃不好导致消化吸收能力差，二，精神上的：过多烦恼影响食欲。只有找到根源，解决根本原因，才能更好长胖。
王志强
已帮助网友：1647
2016-01-14
您好；气血不足贫血都是导致身体瘦弱看起来没光泽
您好；会的可以喝全脂牛奶不要挑食增加膳食摄入量慢慢就会长肉的
黄远航
已帮助网友：2021
2016-01-14
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%。
如果想长胖的话，喝全脂牛奶的确是个不错的选择，应该会很快达到长胖的目的。
以上是对“我想胖点。喝全脂牛奶会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-01-14
根据您的描述，您的这种情况可以喝全脂牛奶，牛奶的营养丰富。
如果想长胖的话，建议吃点心或者糖果之类，这些食品热量比较高。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-01-14
这个不是说单吃这个就会胖的
这个还是要在平时的饮食结构去改善的，可以多吃高蛋白还有高热量的一些食物，还有就是要做到平衡膳食这样才比较好的，平时胃口怎样呢？