心烦心慌怎么治疗
男 | 31岁
2014-11-21
有1个回复
问题描述：最近由于工作的原因，给带来了很大的心理压力，导致夜不能寐的，白天也出现了心烦心慌的情况，情绪很烦躁，老是想摔东西，心慌心烦应该怎么治疗？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-11-21
根据您的描述，您的这种情况是由于心理压力过大所导致的，缓解心理压力，可通过放松全身的肌肉，深呼吸等方式来进行，患者要保持良好的心态，过大的心理压力会导致抑郁症和焦虑症的产生。如需治疗，建议去正规的大医院看心理医生，进行心理疏导。