肩颈痛,手臂麻木酸痛,怎么治疗或锻炼
女 | 44岁
2014-08-26
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问题描述：还没有去就诊，会是颈椎，想要通过锻炼缓解疼痛，之前手臂偶尔酸痛发麻，最近半个多月手臂持续发麻疼痛
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肖华
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2014-08-26
可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。
注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。