花茶饭前喝还是饭后好
女 | 23岁
2014-08-17
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问题描述:听说花茶能养颜美容,而且花茶的味道很香,喝些花茶应该不错,所以最近就买了些花茶回来。但是又有个问题困扰着,花茶是比较适合饭前喝还是饭后喝呢?
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彭丽霞
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2014-08-17
除红茶外,其它茶类都适合在饭后饮用。建议饭后三十分钟以后在喝花茶,因为饭后立即喝茶,不光对胃不好,而且影响食物营养当中铁的吸收。