月经一个月来两次，而且第二次量还很多

一个月来两次月经，且第二次月经的持续时间较长、量较多，可能的原因有多种，主要包括：

1. 内分泌失调：长时间熬夜、情绪过度紧张、压力大等因素都可能导致内分泌失调，从而产生月经紊乱的现象。
2. 卵巢功能下降：随着年龄增大，卵巢功能或者卵巢黄体功能可能不足，这容易产生月经量减少或者月经紊乱。卵巢储备功能下降和卵巢黄体功能不足都可能导致月经周期短于21天，并可能引起月经量增多。
3. 子宫器质性病变：如果出现了子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜炎等，都可能导致子宫内膜异常，进而产生阴道不规则出血。
4. 妇科炎症：如阴道炎和宫颈炎，这些炎症会导致阴道黏膜和宫颈黏膜充血水肿，在同房或剧烈运动时可能会引起出血，有时被误认为是月经。
5. 血液疾病：凝血功能异常或血小板减少等血液疾病也可能引起阴道不规则流血。

对于这种情况，建议及时到医院进行详细的检查，包括B超和性激素六项检查等，以明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，这都有助于月经恢复正常。