辛辣食物和甜食包括什么呢?
问题描述：脸上长痘痘两三年了，今年看检查说不能吃辛辣的食物和甜食，具体包括什么？
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刘林勇
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2020-06-06
很愿意为你解答。辛辣食物和甜食包括的食品有很多
我们平时最容易吃到的辛辣食物就是辣椒，生的葱姜蒜，比较辣的菜品就不要食用了，还有比较甜的点心，像月饼之类的，酒品，浓茶，咖啡都要注意
李泽
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2020-06-06
你的脸上长痘痘两三年了，今年看医生说不能吃辛辣和刺激性的食物和甜食。
痘痘是由于体内激素分泌旺盛，导致内分泌失调所致，建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣的刺激性的食物，辛辣的时候辣椒，从姜蒜辛香的调味料。甜食包括水果，糖类，饮料，水果适当吃可以的。
李江萍
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2020-06-06
现在的年轻人长痘也很普遍，跟平常的生活和环境有密切的关系，熬夜和生活不规律都会导致代谢不平衡。
建议，平时要改变之前的不良生活习惯，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣生冷刺激的食品，比如辣椒，烧烤，油炸这些东西都应该尽量避免。
王涛
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2020-06-06
你面部长痘痘的情况考虑是内分泌失调引起的，和饮食刺激或者熬夜等有关系的，最近避免吃辛辣刺激的，避免搔抓，可以吃丹参酮胶囊，可以外用夫西地酸乳膏涂抹。
霍思瑜
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2020-06-06
痤疮（痘痘）尽量的减少皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔。
避免辛辣刺激性食物（比如辣椒、蒜、胡椒、芥末这些刺激性调料）避免油炸油腻食物（比如胡辣汤、油条、油炸菜盒子、油炸的酥肉莲夹还有五花肉等）甜食（比如面包、蛋糕、奶茶、饼干薯片等零食）