每天很恐惧,怎么办?
问题描述：最近疫情这么严重，我觉得每天都好恐惧，家里每天84消毒好几遍，每天熏艾，出门回来手都要酒精消毒，睡觉也不安稳，每天胸口都堵的慌，怎么办呢?
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许若珊
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2020-04-22
这个虽然疫情这么严重，但是一定要相信国家的力量，相信医生的力量，所以这种情况一定要注意及时的，这个保持良好的心态，避免经常出去，然后这个做好消毒的工作做好防护的措施。
孙卫江
已帮助网友：1271
2020-04-22
您的情况有对疾病过度恐惧的情况，一般注意个人防护就可以了。比如出门做好个人防护，佩戴N95口罩或医用外科口罩，回家后及时洗手，手机等随身物品使用酒精消毒，及时更换衣物即可。如果不是疫区没必要每天使用进行84消毒。