长时间有氧运动后喉咙吞咽不顺
问题描述：长跑后，咽喉部感觉全是黏液，吞咽不畅，口水吞不下去，吐出去没多久又会变成之前那样，是不是不能长跑啊？要跑马拉松的话，要吃点什么药吗？
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王志强
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2020-04-16
那种情况并不是不能长跑，长跑以后容易导致咽喉部的不适感，注意感冒，也可以适量的补充水分，还可以口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片，我感觉不需要使用特殊药物。
王淼
已帮助网友：1580
2020-04-16
考虑可能是慢性咽炎，治疗如下：1.去除病因
戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境）。
2.生活方式改变
进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
3.局部治疗
慢性单纯性咽炎常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；中药制剂如对慢性咽炎也有一定疗效；局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用；超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；一般不需要抗生素治疗。