怀孕初期应吃什么?怀孕初期应吃什么?。
问题描述： ,怀孕初期应吃什么?怀孕初期应吃什么?。
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-07-28
怀孕前后要补充叶酸，这个是必须的。叶酸是为了防止胎儿神经畸形.一般的是吃到孕后三个月就可以了。建议孕妇不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-07-28
你的情况考虑怀孕前三个月建议可以服用叶酸，可以很好的预防胎儿神经畸形。孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-07-28
妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源