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感觉心里一直很压抑憋着一股莫名其妙的烦躁劲儿

女  |  17岁 2020-04-06 有4个回复

问题描述:总是感觉内心很压抑烦躁焦虑枯燥,也不想和人说话,听到别人说话就很烦,附近有人也烦,自己呆着也烦,干什么都烦,对什么也都不感兴趣了,每天早上起床到晚上睡觉都是烦着的心里不知道为什么就很压抑,有时候还会控制不住自己的脾气。。不论上学还是放假,心情一直都很低落,在班里还想让自己变成一个透明人,降低自己的存在感。。也不敢跟人接触了。之前不是这样的,坐座位都喜欢坐前两排,还很积极开朗,现在跟之前完全是两个样子,坐前面就特别害怕,怕后面有一群视线,什么都担忧,自己就坐了倒数第几排,成绩也下降了。难受。。都已经高三了。。还觉的有的人太可怕了,现在对人有很大的排斥感。。也不敢随便跟人交流了,生怕说错什么。。

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高秋凤
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2020-04-06


看了你的描述,你的状态与你处于青春发育期有一定的关系,持续时间较长,干扰了你的生活和学习
看了你的描述,你的状态与你处于青春发育期有一定的关系,持续时间较长,干扰了你的生活和学习。建议你去看心理门诊,做规范的心理疏导,帮助你走出目前的困境,同时加强锻炼,增加运动量来努力调整自己,帮自己安全渡过青春期

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高秋凤
已帮助网友:1065

2020-04-06


针对你所描述的以上症状来看,不排除患有焦虑抑郁恐惧的症状,如果持续的时间比较久的话,建议去医院就医检查,医生会根据你的临床症状以及相关检查作出明确诊断。
你现在正处于青春期,内心是比较敏感的,既然以往性格是比较开朗的,出现以上的情况考虑与你的思维模式有一定关系,另外也是与你缺乏自信有关,你需要转变自己的思维模式,正确的认识自己,提升自我价值,提升自信心。在医生的指导下给予相关治疗。
以上是对“感觉心里一直很压抑憋着一股莫名其妙的烦躁劲儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强
已帮助网友:1647

2020-04-06


从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的身体和学习造成影响。
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时必须配合自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与同学朋友交流,减轻压力,有时间可以听听音乐,保持心情愉快,慢慢调节,一定会好起来的。

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罗正强
已帮助网友:1322

2020-04-06

根据你描述的情况看,你这种情况有可能是抑郁症,并且伴有情绪控制障碍。你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便及时的对症治疗。你也可以直接去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,在医生的指导下服用药物治疗。