一直冇法入睡,放轻松也入睡不了
问题描述：一直冇法入睡，放轻松也入睡不了，是什麼原因，也沒有在工作，是內分泌失調，到底如何解決
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2020-04-03
你的症状考虑神经衰弱引起，建议口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看。
平时要按时休息，不要熬夜，睡前不要喝浓茶、咖啡、可乐，不饮酒，不看生动的电视剧。
以上是对“一直冇法入睡，放轻松也入睡不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2020-04-03
如果是内分泌失调,会引起失眠的.内分泌失调的影响很广,可以导致一些列神经精神症状,如失眠,健忘,神经衰弱等.对其它方面也会产生一定的影响.失眠考虑神经衰弱,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜.建议你看下中医,用中药来调节一下,
李海涛
已帮助网友：1713
2020-04-03
失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要用于轻度失眠患者，其治疗方法主要是对睡眠心理卫生的调整，包括睡眠环境的调整、睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整，在非药物治疗没有效果的情况下，可尝试药物治疗，主要用于中重度失眠患者，其治疗药物主要有安定类药物即苯二氮卓类药物、镇静催眠作用的抗抑郁药或抗精神病药物、褪黑素药物等；根据患者病情程度的不同，不同药物其治疗周期也不相同。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。