血糖高可以吃开心果松子吗?请给于指导!
问题描述：血糖高可以吃开心果松子吗？请给于指导！
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李成希
已帮助网友：1046
2020-03-29
一般来说，血糖高可以吃开心果和松子的，注意做好血糖指标的检测，希望能帮到你。
另外，在生活中，糖尿病患者吃零食要讲究营养，一是天然、无加工或少加工；二是不会明显升高血糖；三是低糖、低盐、低油脂，无添加剂。
王胜国
已帮助网友：1279
2020-03-29
可以吃这些坚果类。血糖高平时饮食上注意低糖饮食，避免吃白糖，甜品和高碳酸饮料等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物，不吃高脂肪食物。少吃白米，多吃杂粮，比如红豆黑豆，黄豆，糙米，玉米，薏仁米，黑米，荞麦，燕麦，小黄米，南瓜等杂粮粥，既能控制血糖，又能提高机体免疫力。水果可以适量吃一些枇杷，杏子，桃子等。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制，使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体，通过运动也能降糖。可以去医院在医生指导下用药，比如格列本脲，瑞格列奈，二甲双胍，阿卡波糖等。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。