腰酸腿有点软怎么办是不是不运动睡觉睡的
问题描述：腰酸腿有点软怎么办是不是不运动睡觉睡的
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张莉莉
已帮助网友：1301
2020-03-28
根据你描述的情况来分析，你这种情况属于气虚。中医认为久卧伤气。
建议你养成一个良好的生活习惯，适量运动，作息规律。少吃辛辣等刺激性食品。
以上是对“腰酸腿有点软怎么办是不是不运动睡觉睡的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2020-03-28
腰酸，腿有点软，怎么办？是不是不运动？老睡觉睡的？
腰酸腿软，这是肾气不足的表现，与不运动，和经常喜欢睡觉有一定关系。可以服用金匮肾气丸
王胜国
已帮助网友：1279
2020-03-28
腰酸腿软这种情况不排除腰椎病或者感受风寒湿邪所致，亦不排除运动过少引起，注意保温保暖，避免受风受凉，避免久站久坐久行，每天适量运动，观察看看，必要时可以医院就诊让大夫检查下明确原因。