这半年,基本全天都坐着躺着
问题描述：这半年，基本全天都坐着躺着，没有任何运动，本人身高174厘米体重304斤，严重肥胖，身体没受过任何伤，几个月前有一天需要步行800米，大约走了500米之后，腰部疼痛难忍，几乎无法行走，除了腰部别的地方都不疼，稍微坐下来休息几分钟立刻就不疼了，但是再次走路还是同样症状，坐着躺着完全没有任何感觉，这是什么问题，应该怎么治？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2020-03-28
，这半年全部坐着躺着，严重肥胖，腰痛。
根据你的这种情况，建议你到正规医院骨科就诊，拍个腰部cT，排除腰部器质性病变，明确诊断，对症治疗，平时多吃青菜水果，少吃面食，适当蛋白质饮食。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2020-03-28
根据你描述的情况来看，你的这种症状，考虑主要是由于运动比较少而导致的
再加上体重比较重，是需要慢慢的适应的，刚开始可以稍微减轻一些运动量，慢慢来增加
以上是对“医生这半年，基本全天都坐着躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2020-03-28
这些症状基本都是肥胖所导致的，但还是建议到医院系统检查一下。如果想要减肥，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食物和甜食，避免暴饮暴食，增强体育锻炼。只有这样才能有一个健康的身体。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2020-03-28
很高兴为你解答问题，根据你的叙述肥胖走起路来腰部疼痛的问题
你的体重严重超标，腰疼可能是体重造成的对身体压力大引起的，建议你要制定减肥计划，要慢慢来，不要急于求成，饮食少吃面食，甜食，油炸食物，碳酸饮料，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质，每天从500米一点点加，一定要坚持，时间长了就有效果。如果腰疼加重，建议到正规医院检查一下对症治疗。