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高三的学生,患上了焦虑症

女  |  18岁 2020-03-27 有1个回复

病情描述:高三的学生,患上了焦虑症。总觉得心里很慌,手心爱出汗。去医院检查都是正常的,就是莫名的紧张感,我不想吃药,怎么能缓解下这种症状呢?

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吴玉琴 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-03-27

治疗焦虑症依靠药物治疗和心理治疗,心理治疗可以治根。日常生活要学会放松,学会劳逸结合,同时注意作息规律,坚持运动,比如跑步,坚持五个月以上就会有非常明显的效果,直至康复。