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怀孕的人不吃肉可以吗?

女  |   2020-03-27 有2个回复

病情描述:没怀孕之前特别的能吃肉,一顿饭能吃两个猪蹄子,不知道为什么自从怀孕以后他一口肉都不吃,怀孕的人不吃肉可以吗?会不会营养不良啊

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廖元兴 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-03-27

不要担心,这是正常的孕期反应,怀孕期间孕妇身体处于特殊的时期,所以在饮食方面应该多样化,应该粗细粮搭配,而且还应该荤素搭配,所以适当的吃一些肉类,或者是蛋类,奶类都有利于身体的健康,而且更有利于胎儿的生长发育,如果长期不吃肉,也有可能会导致营养不良

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王国俊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-03-27

孕妇的饮食应该粗细搭配,或者是荤素搭配,所以可以挑一些孕妈妈爱吃的口味多少的吃一定,如果只是吃素,一点肉也不吃,时间长了还有可能会导致身体出现营养不均衡,但是不喜欢肉可以多吃些牛奶鸡蛋等,补充蛋白质和铁,多吃芝麻酱补充钙,所以说孕期不爱吃肉真不用勉强,没多大影响的!