您的位置: 好问康 >妇产科 >怀孕的人不吃肉可以吗?
man

怀孕的人不吃肉可以吗?

女  |   2020-03-27 有2个回复

问题描述:没怀孕之前特别的能吃肉,一顿饭能吃两个猪蹄子,不知道为什么自从怀孕以后他一口肉都不吃,怀孕的人不吃肉可以吗?会不会营养不良啊

回答专区

头像

廖元兴
已帮助网友:2089

2020-03-27

不要担心,这是正常的孕期反应,怀孕期间孕妇身体处于特殊的时期,所以在饮食方面应该多样化,应该粗细粮搭配,而且还应该荤素搭配,所以适当的吃一些肉类,或者是蛋类,奶类都有利于身体的健康,而且更有利于胎儿的生长发育,如果长期不吃肉,也有可能会导致营养不良

头像

王国俊
已帮助网友:2268

2020-03-27

孕妇的饮食应该粗细搭配,或者是荤素搭配,所以可以挑一些孕妈妈爱吃的口味多少的吃一定,如果只是吃素,一点肉也不吃,时间长了还有可能会导致身体出现营养不均衡,但是不喜欢肉可以多吃些牛奶鸡蛋等,补充蛋白质和铁,多吃芝麻酱补充钙,所以说孕期不爱吃肉真不用勉强,没多大影响的!