血压,高压109,低压74正常吗
问题描述：血压。高压109，低压74正常吗？？？？今年23岁。我家族是遗传高血压的，一个月前我量的是142/95的。大部分是高压130多到120多的。但是这段时间一直没有运动。一直吃清淡的。今天量了好几次。这个血压是不是偏低啊
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2020-02-27
你的血压高、低压正常，高血压有遗传基因要注意饮食。
低盐、低脂肪饮食，戒烟戒酒，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，多运动提高身体素质。
以上是对“血压。高压109，低压74正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2020-02-27
109/74mmHg的血压是正常血压。偶尔的一次或两次血压升高不能确诊人有无高血压。
平时不要总纠结自己的血压，不然长期处于精神紧张状态反而容易引起血压异常。日常生活中注意低盐、低油脂饮食，规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。平时适当多参加体育锻炼放松身心。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-02-27
这个血压正常，不偏低，您的血压之所以能降下来，与您的饮食有很大关系，高血压需要低盐低脂饮食，继续保持，祝您健康。