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焦虑症怎么缓解,总是感觉自己身上不适但又没问题

男  |  21岁 2020-02-14 有2个回复

病情描述:焦虑症怎么缓解,总是感觉自己身上不适但又没问题

医生回答专区

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刘林勇 已帮助患者:307184

爱心医生 2020-02-14

你总是感觉自己身上不是,但是医学检查又没有器质性病变,这很可能是焦虑的症状。建议你平时和朋友多交往,积极参加体育运动。也可以看心理医生,接受心理疏导,更好的调整自己。

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王胜国 河南省淮滨医院 已帮助患者:9454

爱心医生 2020-02-14

如果是判定为焦虑症的话,是需要去医院里面专门的精神心理科做一下专业的诊断,需要用药的,用药情况稳定的时候接受系统心理咨询。如果到了焦虑症的情况靠自我调节有时候是很难的,当然如果经常去运动会帮助你。