容易上火,吃热气东西之前喝凉茶还是吃了之后喝
问题描述：容易上火，吃热气东西之前喝凉茶还是吃了之后喝
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王妍春
已帮助网友：1219
2020-02-11
不建议你常规喝凉茶，如果要喝可以饭后喝，平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油炸食物，少吃热性食物，如生姜羊肉等。
邓超明
已帮助网友：1139
2020-02-11
容易上火，在吃热气的东西之前喝凉茶，还是吃了之后再喝？
凉茶一般都是在吃了热的东西之后再喝，但是凉茶一般都含有较多的糖粉，尽量也不要多喝