虾能和青椒一起吃吗?
问题描述：今天午餐公司做的虾仁炒青椒,因为刚刚听朋友说虾这种海产品和很多东西不可以同食,所以虾能和青椒一起吃吗?
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胡世林
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2020-01-27
吃虾是可以吃青椒的,虽然虾肉里含有一些砷的化合物,青椒里含有丰富的维生素C,但二者一起食用是不会发生不良反应的,也不会生成剧毒的物质,可以放心食用,同时,虾里含有丰富的优质蛋白质,微量元素钙等,青椒里含有丰富的维生素和膳食纤维,二者营养互补,能给人体提供全面的营养,可以一起食用
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-27
虾和青椒可以一起吃!虾富含人体所需的优质蛋白质,青椒属于蔬菜,含有较高的维生素,特别是维生素C,在一定条件下,可以促进人体内蛋白质转化为胶原蛋白,与此同时,它还能促进体内三价铁转化为二价铁,以及富含铁的食物(动物肝脏、红肉等),)对缺铁性贫血的朋友有帮助