骨头又细又小,16岁了
问题描述:骨头又细又小,16岁了,连女生的骨头都比大。没有什么脂肪。165cm。
回答专区
欣铃
已帮助网友:2190
2020-01-15
如果没有什么疾病原因的话,平时多加营养,多吃一些高钙量高的食物。
如果没有什么疾病原因的话,平时多加营养,多吃一些高钙量高的食物。
以上是对“骨头又细又小,16岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘晓智
已帮助网友:2619
2020-01-15
考虑像你这样的情况是可能存在营养不良及缺乏锻炼引起的。
建议你平时要注意多参加体育锻炼,饮食上多补充富含维生素及营养食物,要多喝牛奶,吃瘦肉等。
姚志彬
已帮助网友:1741
2020-01-15
女孩儿的转骨期,俗称拔节期,在11到14岁左右,身体的发育来自于遗传及后天的骨营养及脑营养,建议坚持跑步,增加营养,保持良好的睡眠,强身健体,静下心来学习。