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晚上情绪低落,对什么都提不起兴趣

女  |  15岁 2020-01-06 有2个回复

问题描述:晚上情绪低落,对什么都提不起兴趣,一到晚上时不时就跟家里人吵架,没食欲

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张惟
已帮助网友:2001

2020-01-06

你是患抑郁症了。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外活动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询疏导,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。

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符云辉
已帮助网友:2472

2020-01-06

根据你描述的情况看,除了你说的这些症状以外,如果你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话,你像是抑郁症造成的,所以一定要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下。以便确诊后及时的治疗。抑郁症是一个可以治好的疾病,早治早好。