产后焦虑失眠如何缓解?
问题描述：最近老婆生完孩子已经有好几个月了,可是总感觉她的情绪不太对,所以带她上医院去做了检查,检查说她可能有产后的焦虑症,而且还会有失眠,有这样的情况怎么可以帮助老婆缓解这样的症状呢?
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肖华
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2020-01-02
一般女性在怀孕以后会由于受到体内孕激素的刺激影响而产生明显的情绪上的变化和波动,有的甚至会出现严重的焦虑抑郁症等疾病,平时可以通过按摩自己头部的方式来缓解症状,而且也可以到医院去做一下相关的治疗和调理,平时可以吃一些清淡的饮食,不要选择吃一些容易导致上火的食物
夏远波
已帮助网友：1245
2020-01-02
一般如果孕妇在产后出现了焦虑,失眠的情况,建议可以带患者到心理咨询中心来进行治疗,平时应该分散患者的心情,少让患者去做家务的,可以做一些让患者感兴趣的事情,因为有产后抑郁症的患者会表现出来情绪低落,意志消沉,没有兴趣身体,舒服,所以应该提高患者的兴趣能力,长期失眠是会导致患者的精神出现崩溃的可能性