蓝莓吃多了会上火吗?
问题描述：因为超市减价的原因,我就买了很多的蓝莓存在家里吃,可是这几天也怎么得了,就是觉得好像有些上火了,也会不会是它的原因,蓝莓吃多了会上火吗?
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李海涛
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2020-01-01
不,蓝莓果实里含有的VMA ,它对眼睛有很好的治疗作用,可以缓解眼睛疲劳,改善夜视,蓝莓含有高果胶,能有效降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,促进心血管健康,蓝莓富含维生素C,具有增强心脏功能、预防癌症和心脏病、防止脑神经老化和提高脑力的作用,它还能改善感冒、喉咙痛和腹泻,它具有保护毛细血管和抗氧化的作用
熊平安
已帮助网友：1780
2020-01-01
蓝莓又冷又凉,所以服用更多蓝莓的人不会有这种情况的,蓝莓很冷,所以,如果是平时胃就不太舒服,特别是那些胃冷身体冷的人,尽量少吃,此外,胃酸过多的人不适合吃太多蓝莓,蓝莓在所有水果和蔬菜中含有极高的抗氧化剂,可以提高脑力,减少阿尔茨海默氏病等,科学饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,蓝莓是一个重要的选择,它可以预防机能障碍,改善短期记忆,改善老年人的平衡和协调