生吃茶油有什么好处?
问题描述：油茶是最爱,经常吃一些,一般的都是吃热的油茶,但是朋友给我建议,可以吃一些生油茶,不知道这样的食物生吃茶油有什么好处?
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姚志彬
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2019-12-30
生吃茶油有好处可以增强身体的免疫力,合理的调整肠胃的功能,对于健康是很有好处的,饮食的均衡性,保证睡眠,积极锻炼身体,可以适当吃一些水果蔬菜,合理的体检,身体当然有是异常的问题,注意休息,合理的保养身体
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-30
生吃茶油好处很多的,对身体的健康,提高身体的免疫力,有很多的好处的,注意健康饮食茶油对于提供身体的微量元素,还要增强个人的体质是很有好处的,适当的多吃蔬菜水果,对健康有好处,饮食的均衡性很好,适当的吃些肉食鸡蛋牛奶的,补充身体的营养也是很好的,适当多运动一下,按时睡眠