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孕妇多久开始吃核桃?

女  |   2019-12-29 有2个回复

问题描述:从老家给老婆买来了很多的核桃,说是怀孕之后吃对孩子好,可是老婆说她现在才刚刚怀孕三个多月,要等过一段时间再吃,不知道孕妇多久开始吃核桃了

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肖华
已帮助网友:2135

2019-12-29

核桃是一种营养价值很高的坚果类食品,孕妇怀孕之后一般在怀孕一个月左右就可以适当的吃核桃了,而且在吃核桃的时候,建议孕妇可以将核桃与粥一起煮食,这样更有利于孕妇的胃肠吸收,同时也能够促进宝宝的脑部发育

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欣铃
已帮助网友:2190

2019-12-29

孕妇大约在怀孕初期,两个多月左右就可以吃核桃了,因为核桃的摄入能够提高孕妈妈的免疫能力,这种情况下就可以增强孕妇的体质,同时核桃中含有的亚油酸对于胎儿的大脑发育有着非常好的作用,同时核桃还能够预防孕妇在怀孕期间出现高血压的现象