吃葡萄的好处有哪些?
问题描述：这段时间总是出现心情烦躁,有时候会觉得嘴唇发干,朋友说葡萄是一种很好的水果,可以吃葡萄来保健,吃葡萄对身体有什么好处?
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许若珊
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2019-12-29
葡萄有提高人体的免疫力,增强体质,有效地改善食欲的好处,葡萄内所含有丰富的维生素,矿物质,高纤维,果胶,氨基酸等,这些营养元素是人体所需要的微量元素,可以达到生津消食,补血益气,缓解人体疲劳的作用
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-12-29
葡萄有生津消食,补血益气,缓解人体疲劳的好处,葡萄内含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸和高纤维,果胶等,维生素能够提高人体的免疫力,增强各器官的功能,有效的抵抗外界的病毒和细菌,葡萄内所含的矿物质能够促进血红蛋白的生成,加速体内血液新陈代谢的循环,果胶和高纤维能够刺激胃肠粘膜分泌,增强肠蠕动,有利于体内新陈代谢的排出