我一到冬天就便秘,春夏秋都还可以
问题描述：我一到冬天就便秘，春夏秋都还可以，怎么回事，麻烦给我出出方子
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-23
你好朋友，你这种情况便秘可能与天气环境都有一定的关系，当然与饮食也是有关系的。
建议平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，特别是香蕉，多喝点蜂蜜水。可以吃点芦荟胶囊。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-12-23
冬天喝水少，吃水果也少，大便就容易硬，就容易便秘！
可以先从饮食上改善，多喝热水，多吃水果！如果还不能改善，说明跟自己的体质有关，再找中医医生开中药调理！
以上是对“我一到冬天就便秘，春夏秋都还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-23
一般情况下，吃水果蔬菜少的话，就有可能会引起便秘的。
根据你描述的情况，你应该是因为到了冬天，吃蔬菜比春夏秋天吃的少，所以才一到冬天就会便秘的，建议你在冬天也尽量多吃水果和蔬菜，多活动，看是否能缓解症状的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-23
很高兴回答你的问题，到了冬天空气干燥而且出来活动的时间少。并且蔬菜水果也会吃得相对少，所以更容易便秘，你这种情况多吃一点红薯，多吃点蔬菜，还要多喝点水就好。