今天运动会投石铅球,投完后,腰后面就痛痛的,好像有点肿
问题描述：今天运动会投石铅球，投完后，腰后面就痛痛的，好像有点肿
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-13
今天运动会，投石铅球，投完后一后面就疼疼的好像有点肿
，可能是由于用力不对导致的腰肌劳损，所以最近注意休息，可以贴一些膏药，看看是否好转
李泽
已帮助网友：2879
2019-12-13
进行完体育锻炼后出现腰部疼痛的现象，考虑有可能是由于肌肉拉伤而导致的，建议你可以观察一段时间，这个期间不要做剧烈的运动。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-13
投铅球运动，如果在运动前没有做好肌肉的放松运动，在投球姿势不正确的情况下一般会有腰部肌肉的劳损或者是重度损伤。建议做局部的理疗和按摩减轻疼痛也可以局部喷扶他林喷剂
以上是对“今天运动会投石铅球，投完后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-13
有可能是剧烈的运动而造成的软组织损伤，不要过于担心，建议你近期不要做剧烈的体育运动，休息一段时间。如果有局部红肿的情况，可以到医院进行x光拍片检查。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-13
考虑是有肌肉拉伤，需要静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的部位，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动，尽量卧床休息。