孕中期便秘怎么缓解?
问题描述:怀孕中期便秘,怎么办?因为我孕中期.嘴比较壮,吃东西比较凶猛,有时候还不爱喝水,孕中期出现便秘怎么办?想得到改善…
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王妍春
已帮助网友:1219
2019-12-13
便秘是由于体内积热过多导致大便水分减少干燥不能正常的排泄,怀孕期间因为子宫撑大压迫膀胱导致的便秘和生外痔的、建议你平时多散步的,要适当的多喝水,注意休息,适当的活动,促进胃肠的蠕动,多吃蔬菜和水果
朱子强
已帮助网友:1837
2019-12-13
来看来看,便秘一般与饮食有直接的关系,比如饮食过于精细,缺少粗粮和蔬菜,还有可能是因为孕期活动少也有关系,饮食上需要多吃些粗粮和蔬菜水果,多喝水,多运动,大便就会畅通,如果通过饮食调理无改善的话,可以考虑服用一些润肠的药物促进排便