怎么知道自己贫血不?
女 |
2019-12-12
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问题描述：经常晚上睡觉都会做梦,平时只要蹲下一会儿就会头晕,严重时候站不稳,有时都有一种站不住的感觉,是不是因为小时候手被玻璃割了流了很多血,所以才会倒置这样呢?怎么知道自己贫血不?
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张月玲
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2019-12-12
贫血一般症状是经常头晕,浑身没力气,手脚冰冷,脸色暗黄等,不过因为贫血分有营养性的或缺铁性的等等,所以最好的方法还是再去当地的正规医院或者大医院验一下血,建议去当地医院血液科就诊,查个血常规,贫血患者可以多吃含铁丰富的食物,比如大豆,菠菜,紫菜,红枣等,多吃新鲜蔬菜水果,多吃瘦肉,鸡蛋,鱼类,牛奶等