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man

恶心便秘什么原因?

女  |   2019-12-12 有2个回复

问题描述:最近工作很忙,经常熬夜加班,这几天突然开始便秘,老是跑厕所,而且还恶心想吐,真的很难受,那恶心便秘什么原因呢?

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侯万东
已帮助网友:2051

2019-12-12

这段期间就不要食用过于油腻的食物了把,建议多吃一些利于消化的食物,可以多吃一些绿色蔬菜,便秘的话,有可能是和平时饮食有关系,或者是肠道的蠕动功能有障碍的.平时可以喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃青菜和水果,多运动,多喝水,看看会不会改善的,如果不行,就需要去肛肠科看看是肠道蠕动功能的问题,还是说是有肛门括约肌的问题

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王源
已帮助网友:2370

2019-12-12

出现这种问题不要着急,平时注意作息时间,饮食上也清淡为主,注意营养均衡,平常可以多喝一些热水环境,你现在这个便秘的问题主要就是由于经常熬夜,作息不规律导致的,我建议你这几天一定要按时休息,不要经常熬夜,多清淡饮食,然后保持一个良好的心情,最好是经常参加体育锻炼,这样可以促进肠道蠕动